Seguridad en la Equitación: Claves para una Práctica Segura y Responsable.

La equitación es un deporte apasionante que involucra la interacción con un ser vivo de gran tamaño y fuerza que es el caballo. Por esta razón, es fundamental priorizar la seguridad para evitar accidentes y garantizar una experiencia positiva tanto para el jinete como para el caballo y recordar en todo momento las reglas de picadero que nunca estarán de más si practicas este bello deporte. A continuación, se presentan aspectos clave para una equitación segura y responsable.

1. Uso del Equipo de Seguridad Adecuado.

El equipamiento de protección es esencial para reducir el riesgo de lesiones en caso de caídas o accidentes:

• Casco de equitación: Debe estar homologado, ajustarse correctamente y renovarse después de cualquier impacto existen muchos modelos y de precios diferentes pero lo más importante es “usar el casco en todo momento que montes a un caballo”.

• Chaleco protector: Protege la columna y el torso ante caídas o golpes es muy recomendable sobre todo en los niños pero, en los adultos también es recomendable su uso.

• Botas adecuadas: Bota de equitación especial para esta actividad, hay de muchas marcas y precios, pero lo importante también es que sean cómodas.

• Guantes de equitación (Opcional): Mejoran el agarre de las riendas y protegen las manos de rozaduras.

• Estribos: De diseño normal o de seguridad que son para liberar el pie en caso de caída, no obstante hay que revisar el tipo o calidad de los estribos para que sea adecuado su uso, calidad y tipo de disciplina o deporte ecuestre..

2. Conocimiento del Caballo.

Cada caballo es un ser vivo con una personalidad y reacciones particulares considerando que por su ADN es un animal presa y siempre está alerta; además, es importante:

• Observar su comportamiento antes de montar: Identificar signos de tensión, lesión o incomodidad de equipo o entorno; así como, verificar el tiempo que no se ha trabajado o no ha salido de su caballeriza, a fin de considerar primero dar un trabajo a la cuerda con la finalidad de que pueda soltar parte de la energía que tienen guardada pero, siempre cuidando que no se vaya a lesionar.

• Conocer su historial y nivel de entrenamiento: Ajustar la clase según sus capacidades, habilidades y disciplina o deporte ecuestre que practique y su nivel de entrenamiento desarrollado.

• Establecer una relación de confianza: Considerar mantener un vínculo estrecho antes, durante y después del entrenamiento y estar al pendiente de su caballo (caballos) en relación a su herraje, enfermedades, tratamiento, etc.

3. Reglas de picadero o Normas de Seguridad en la Pista.

Para garantizar un ambiente seguro durante la monta en una pista o cancha, se deben seguir ciertas reglas:

• Las paradas deben ejecutarse, siempre, en una pista interior. Para adelantar a otro jinete que va en un aire inferior lo realizaremos por la pista exterior. Pero intenta no adelantar, puedes hacer otras figuras, círculos, cruzar la pista a los ancho, etc.

• Avisar al adelantar: Comunicar con voz clara para evitar sorpresas.

• El jinete que va en línea recta tiene prioridad sobre el que está realizando curvas. Guarda la distancia de seguridad con otros caballos. La distancia aconsejable entre un caballo y otro es el espacio necesario para que entrase otro caballo en el medio.

• Evitar distracciones: No usar dispositivos móviles mientras se monta.

• Para entrar la pista tienes que pedir permiso a los jinetes que estén dentro y no entrar hasta que te autoricen. Se dice: ¡Pista por favor!. 

• Ser respetuoso y educado con los demás instructores y jinetes.

• Si se cruzan dos jinetes, el jinete que va al paso dejará libre la pista exterior. Si los dos van al paso, tiene prioridad el jinete que va a mano izquierda. SIEMPRE nos cruzamos hombro izquierdo con hombro izquierdo.

• Si trabajas en el círculo debes dejar la pista exterior al resto de jinetes. 

• Antes de hacer una parada o transición a un aire inferior, vigila no tener nadie detrás. 

• Ten mucha tranquilidad, no grites ni molestes a los otros jinetes..

• Conocer las reglas de etiqueta o señales (Cintas o listones colocados en la cola) de los caballos:

• * ROJO: Caballo que patea o muerde si otro caballo se le acerca demasiado

• * VERDE: Caballo impredecible pues tiene muy poco tiempo de trabajo.

• * AMARILLO: Semental entero.

• * AZUL: Macho castrado o entero pero muy agresivo.  ¡Cuidado!

• * MORADO: Yegua agresiva ¡Cuidado!

• * BLANCO: Caballo en venta.

4. Preparación del Jinete

Un jinete preparado está mejor capacitado para reaccionar ante imprevistos. Se recomienda:

• Calentamiento previo (Soltura): Movilizar articulaciones y estirar para prevenir lesiones.

• Estado mental adecuado: Evitar montar si se está nervioso o distraído.

• Entrenamiento progresivo: No intentar maniobras avanzadas sin preparación adecuada, y siempre debemos de contar con la supervisión  del instructor, ya que como deporte de alto riesgo siempre debemos de cuidar nuestra integridad física.

5. Seguridad en el Campo o paseos a caballo.

Montar al aire libre presenta sus propios desafíos. Para minimizar riesgos:

• Planificar la ruta: Conocer el terreno y las condiciones climáticas.

• Montar en grupo: Especialmente en zonas desconocidas por lo menos en pareja.

• Llevar un teléfono móvil: Para emergencias.

• Respetar la naturaleza y el entorno: Evitar zonas peligrosas o restringidas.

6. Cuidados del Caballo

Un caballo sano y bien cuidado es un caballo seguro. Es fundamental:

• Revisar su estado físico antes de montar: Buscar signos de cojera o molestias.

• Ajustar correctamente el equipo: Evitar rozaduras o incomodidades.

• Contar con el equipo adecuado de acuerdo a la disciplina o deporte ecuestre.

• No exigir demasiado: Progresar según su condición física y bajo un objetivo claro, preciso y conciso.

7. Actuación en caso de Emergencia.

Saber cómo reaccionar ante una caída o incidente es crucial:

• Mantener la calma: Será la mejor reacción para evitar que se asusten los caballos o los familiares.

• Evaluar lesiones: Determinar si es seguro levantarse.

• Solicitar ayuda: Informar a un instructor o persona capacitada.

• Si no hay lesión volverse a montar para disminuir el trauma provocado por la caída

Conclusión

La seguridad en la equitación es responsabilidad de todos los involucrados: jinetes, entrenadores, caballerangos, padres de familia, etc

Adoptar medidas preventivas y fomentar una cultura de seguridad garantiza una práctica ecuestre más segura, respetuosa, armónica y disfrutable para todos.